白天尽量不要长时间补觉，哪怕中午再困，也建议只小憩20分钟左右。 面对假期后的工作堆积，不必硬逼自己立刻进入高强度状态。可以给自己设定半天到一天的缓冲期，先从简单的行政事务或整理工作入手。 就像汽车起步需要慢慢加速一样，心态的调整也需要循序渐进。先处理简单的文件和消息，再慢慢过渡到复杂任务，通过调整睡眠
p; 生意社03月06日讯截至2026年2月26日当周，2025/26年度美国豆粕净销量为255800吨，较上周减少5%，较四周均值减少31%。这一数据符合市场预期。【大宗商品公式定价原理】生意社基准价是基于价格大数据与生意社价格模型产生的交易指导价，又称生意社价格。可用于确定以下两种需求的交易结算价：1、指定日期的结算价2、指定周期的平均结算价定价公式：结算价=生意社基准价
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发布时间：09:56:02
